За словами стоматолога Алекса Шальман, якого цитує News.tut.by, тепла і мокра порожнина рота – ідеальне середовище для росту всіх видів бактерій.
“Зубний карієс – це поширене, але можна попередити захворювання. Його викликають бактерії Streptococcus mutans. Вони є в роті у кожного, але найкомфортніше почуваються в кислому середовищі”, – говорить він.
Коли ми наповнюємо наші роти борошняних, кавою і солодощами, середа в них стає все більш кислою. Це плодить бактерії, а вони утворюють наліт. Єдиний спосіб запобігти процесу – це зруйнувати наліт, гарненько почистив зуби.
Американська стоматологічна асоціація (ADA) рекомендує чистити зуби принаймні двічі протягом 24 годин, щоб бактерії не встигли нанести серйозного удару.
“Чищення зубів несе подвійну користь. По-перше, руйнує вже наявний зубний наліт, по-друге, видаляє їжу, яка відповідальна за кисле середовище. Тому вона істотно сповільнює карієс”, – говорить лікар.
А що якщо чистити зуби недостатньо часто: завжди робити це вранці і іноді забувати ввечері? У гіршому випадку це стане причиною стрімкого поширення карієсу. Можливо, буде боляче і потрібно втручання стоматолога. А в кінцевому підсумку можна позбутися зубів.
Ще один побічний ефект від зневаги чищенням – пародонтит, тобто захворювання ясен. Він може навіть вплинути на наші внутрішні органи. Є також докази того, що погана гігієна порожнини рота може сприяти захворювань серця.
Але якщо забути про щітці і пасті всього разок, відбудеться ось що: накопичиться наліт, який збільшить ризик виникнення карієсу і захворювань ясен. Так що чистка зубів перед сном все-таки важлива.
“Вночі слини значно менше, а слина – це природний очисник зубів. Виходить, вночі наліт накопичується легше і швидше. Так що моя особиста думка: якщо ви дійсно зібралися чистити зуби раз в день, краще почистіть їх перед сном”, – говорить стоматолог ортопед Мазен Натур.
Матеріал взято: obozrevatel.com
Додати коментар