В американском сегменте Twitter разгорелась нешуточная дискуссия на тему, стоит ли смачивать зубную щетку перед нанесением пасты или нет. Ведущие британские стоматологи пролили свет над этим вопросом.
Об этом сообщает IBT.
Пользователи социальных сетей разделились на несколько лагерей: тех, кто наносит пасту прямо на сухие зубные щетки; тех, кто заранее ополаскивает щетку под краном; и тех, кто наносит пасту, а затем мочит щетки.
«Сначала вы намочите зубную щетку или сначала нанесете зубную пасту?», — спросил один пользователь Twitter.
«Намочите зубную щетку, нанесите зубную пасту, снова намочите пасту, затем щетку. Это закон», — ответил другой пользователь Twitter.
«Сначала намочите щетку, потом наносите пасту», — сказал еще один комментатор.
Но действительно ли порядок так важен?
Не совсем так, рассказал профессор Британской стоматологической ассоциации, научный консультант Дэмиен Уолмсли.
«Сухая щетка увеличит трение зубов с щетинками, в то время как влажная зубная щетка добавит влагу и для большинства людей сделает чистку зубов приятнее», — сказал он.
«Каким бы ни было ваше предпочтение, важно, чтобы зубы чистили два раза в день в течение как минимум двух минут с помощью фторсодержащей зубной пасты», — добавил он.
Д-р Лиза Кривен также рекомендовала смачивать зубную щетку теплой водой перед чисткой для более мягкой чистки зубов.
«Хотя зубная паста содержит воду, которая, естественно, будет вспенивать пасту, смачивание щетки до этого может сделать чистку более комфортной. На самом деле, нет правильного или неправильного порядка, но чем более комфортно пройдет чистка, тем дольше вы, вероятно, будете чистить зубы, и это важно», — рассказала врач.
Однако, по мнению NHS, ключевым является не споласкивание рта сразу после чистки зубов. Вместо этого стоит просто выплюнуть лишнюю зубную пасту.
«Споласкивание сразу смывает концентрированный фторид в оставшейся пасте, тем самым разбавляя ее и уменьшая ее профилактические эффекты», — рассказали в ассоциации.
Материал взят: golos.ua
Добавить комментарий