ФРАНКФУРТ-НА-МАЙНІ, Німеччина: під час роботи стоматологи часто змушені зберігати незручне положення тіла, що веде до сильного напруження мускулатури. Опубліковане недавно дослідження було присвячено вивченню тих стоматологічних задач, при виконанні яких лікарям найбільш часто доводиться приймати незручну позу. Вчені визначили, що під час лікування пацієнтів стоматологи нахиляють вперед голову і спину, а їх хребет вигинається вправо, причому в такого роду статичних позах лікарі завмирають на 4-10 секунд.
У дослідженні взяли участь 21 стоматолог; медіанний вік лікарів склав 40,1 року. Предметом інтересу вчених стали пози учасників протягом середньостатистичного робочого дня. Для збору даних було проведено кінематичний аналіз положень тіла, доповнений роботою спостерігачів, які фіксували кожен рух лікарів за допомогою планшетного комп’ютера. Що Їх стоматологами завдання були розбиті на лікувальні, офісні та інші. Дослідники вивчали проміжки часу, протягом яких та чи інша поза зберігалася при виконанні різних завдань, приділяючи особливу увагу статичним положенням тіла, підтримуваним протягом як мінімум 4 секунд.
Під статичним положенням тіла розумілися вимушені пози, що викликають фізичне напруження внаслідок тривалої нерухомості нахиленого тулуба або відведених в сторони кінцівок. Статична робота, що має на увазі утримання тих чи інших предметів (інструментів) без опори, вимагає витривалості м’язів і, отже, викликає додаткову напругу останніх. Крім того, необхідний для нормального функціонування тканин кровотік при нестачі рухливості сповільнюється. Скелетно-м’язова система наражається на ризик, оскільки зі збільшенням тривалості напруги зростає і ймовірність травм, пов’язаних з перевантаженням суглобів, м’язів і інших тканин.
Дослідники вважають, що зменшити навантаження на хребет дозволяє організація спеціальних перерв у роботі. Стоматологи з добре розвиненою мускулатурою можуть робити невеликі перерви і завдяки цьому не відчувати болю в м’язах і суглобах. Крім того, вчені радять стоматологам частіше міняти позу, щоб уникнути нерухомості. Фортеця м’язів і розслаблюючі вправи також можуть сприяти запобіганню захворювань опорно-рухового апарату, додають автори дослідження.
Дослідження «Constrained posture in dentistry – A kinematic analysis of dentists» ( «Вимушена поза в стоматології – Кінематичний аналіз рухів стоматологів») було опубліковано на сайті журналу BMC Musculoskeletal Disorders 5 липня.
Додати коментар